减肥是保持身材永远不变的名词，当各位吃的多一点的时候，就会想到去称自己的体重。但是结果却不是自己想的那样，而是慢慢的开始长肉了。这个时候开始又到了自己的减肥疗程了，什么减肥操、减肥茶、减少饮食就开始慢慢的提上了日程。那么各位是不是很羡慕模特的身材呢？
其实我们在羡慕模特们的身材的时候，她们在背后也是付出很多的艰难和心酸星素昂的。她们当中有着这些口号：“要么瘦要么死”，在控制饮食的背后是这么说的：“这个不是我愿意的，但是这个是我必须这么做的”。当选择模特这个行业的时候就是以减肥作为终身事业。
现在外模经纪公司整理了下减肥方法，看看有没有各位想要用的。
1、绝食减肥法
就是在一定时间内不吃食物，只是喝水来进行充饥，是一种减肥最快的方法。在以前开始就十分的流行，受到肥胖人群的青睐。
2、苹果牛奶减肥法
在一个星期内，前面5天的饮食和平常的一样，第6天开始不吃其他的食物，只是吃苹果，用苹果来当主食。第七天就是喝牛奶，用牛奶来代替主食，不吃其他的食物。
3、蜂蜜减肥法
这个合适在日本、台湾比较流行的方法，每天的三餐都是用蜜糖水以及蜂蜜茶来代替，全程不吃不喝其他的东西，当肚子感到饿和疲倦的时候，就可以直接吃蜂蜜和喝蜂蜜糖水，补充养分。
4、针灸减肥法
就是用针灸来刺激穴位，疏通经络，调整内分泌和肌体平衡，由内而外地进行治疗。
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